在2017年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 156.05克 | 碳水物: 117.23克.
早餐: Cruzeiro Cafe Instantaneo. 午餐: Miraflores Arroz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Pechuga de Pollo. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Repollo, Agrosano Diente de Dragon, Tomate Verde. 小食/其他: Colun Queso Gouda Laminado, Arrocitas Galletas de Arroz, Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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