在2017年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 82.43克.
早餐: Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Vezelrijk Meergranen Brood, Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Gekookt Ei. 小食/其他: Pickwick Groene Thee Lemon, Pickwick Groene Thee Cranberry, Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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