在2017年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light. 午餐: Café Expresso, Massa Fresca (Cozido), Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura). 晚餐: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Salada Russa, Condi Gelatina Light, Mexilhões Cozidos. 小食/其他: Tarte de Nozes Pecãs, Bolachas Wafers de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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