在2017年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 53.65克.
早餐: Jamón Cocido, Soria Natural Green Juice Pepino y Apio, Philadelphia Queso para Untar Light. 午餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. 晚餐: Philadelphia Queso para Untar Light, Huevo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aneto Caldo de Pollo. 小食/其他: Lindt Chocolate 70%, King Regal Regaliz Roja, La Vaca que ríe Quesitos Light, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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