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KaterinaFederyakina的日记, 2017年04月23日

在2017年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月23日:
3210 千卡 脂肪: 184.29克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 317.05克.   早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Лимак Торт Эстерхази, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Апельсин, Яблоко, Макароны по Флотски. 更多的......
1747 千卡 运动: 健身 - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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KaterinaFederyakina的体重历史


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