|
es geht wieder 😀😀😀😀😀
|
81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 15.42克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 51.16克.
早餐: Chia-Samen, Erdbeeren, Ehrmann Qjo Protein. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|