在2017年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 108.36克 | 碳水物: 96.03克.
早餐: Меридиан Морской Микс, Кофе с Молоком, Булочка с Маком. 午餐: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белая Дача Средиземноморский Салат, Monini Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриные Голени. 小食/其他: Ежевика, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|