在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 173.46克.
早餐: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. 午餐: Vino Rosso da Tavola, Salame Secco o Duro, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto, Penne. 晚餐: Porchetta, Pane Bianco, Pizza Margherita, Zucchine Ripiene, Heineken Birra. 小食/其他: Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco, Bounty Mini Bounty. 更多的......
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3044 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 家务 - 2 小时, 滑板车 - 1 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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