在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 179.31克.
午餐: Kit Kat Coklat, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomart Tempe Mendoan, Opak, Udang Karang (Udang), Nasi Putih. 晚餐: Salak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少13.7 公斤
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