注册  |  登录

jane.chirgin的日记, 2017年04月22日

在2017年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月22日:
715 千卡 脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 80.43克.   早餐: Бразильские Орехи, Шпинат, Банан. 午餐: Постный Борщ. 晚餐: Vegetus Тофу, Редис. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко. 更多的......
1371 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jane.chirgin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。