在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 78.90克 | 碳水物: 156.24克.
早餐: Сахар, Здравник Цикорий Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Слобода Йогурт с Вишней, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. 午餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Мультизерновой Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 晚餐: Фруктовый Сад Томатный Сок, Щедрые Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Ударница Мармелад, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|