在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 42.87克.
早餐: Вода, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичный Белок, 365 Дней Морская Капуста. 午餐: Болгарский Перец, Молодой Зеленый Лук, Хек Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Кабачковая Икра, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|