在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 25.79克 | 蛋白质: 128.84克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Тушёные овощи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут, Помидоры, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зубатка, Треска Отварная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|