在2017年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 139.19克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 23.15克.
早餐: AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: Galbani Mascarpone, Mozzarella Kaas, AH Goudse Kaas Oud 48+, Dawtona Gezeefde Tomaten, Rundergehakt, AH Courgette. 晚餐: Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Ei, AH Shoarmavlees. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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