在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 120.68克 | 蛋白质: 116.63克 | 碳水物: 51.94克.
早餐: La Serenísima Leche Entera, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Café Colado, Bicarbonato de Sodio. 午餐: La Paulina Queso Cremoso. 晚餐: Huevo, SanCor Manteca Clásica, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Aceite de Coco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Palta, Tomates, Pimiento Rojo, Coles. 小食/其他: Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Café Colado, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Entera, Almendras, La Paulina Queso Cremoso, Nueces, Campo Austral Jamón Crudo. 更多的......
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2144 千卡
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运动:
podometro - 1 小时 和 16 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 51 分钟, cocinar comer lavar platos - 1 小时 和 30 分钟, Lev desay vest - 1 小时, estudiar tomar café - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 23 分钟, clase pilates - 2 小时, ver tv - 2 小时, RIP - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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