在2017年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2181 千卡
|
脂肪: 69.63克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 292.64克.
早餐: Магнит Булочка К Завтраку, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Село Лесное Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Вареники с Картофелем. 晚餐: Dymatize Протеин (33г), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каждый День Кекс Столичный. 小食/其他: Самбери Палочка с Сыром, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|