在2017年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 115.73克 | 碳水物: 75.60克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Нерки, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. 午餐: Камбала. 晚餐: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Банан, Клубника, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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