在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 101.17克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 108.95克.
早餐: Alpukat, Telur Goreng, Nasi Putih. 午餐: Oatbits Biskuit Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Alpukat. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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