在2017年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 13.26克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 41.28克.
早餐: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. 午餐: Erdbeerquark, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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