在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 220.85克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Блины с Творогом, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перекресток Окорочка Куриные Гриль. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|