在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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775 千卡
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脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 124.40克.
早餐: Pick n Pay Instant Oats, Low Fat Milk. 午餐: Rhodes Tomato & Onion Mix, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Onions, Tomatoes, Macaroni. 晚餐: Knorr Cup-A-Soup Lite Mushroom & Herb, Melrose Cheese Slices, Bokomo Provita Wholewheat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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