在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 26.18克 | 碳水物: 124.11克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nestle Батончик Фитнес. 晚餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебец. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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