在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 95.92克.
早餐: Грибы, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 午餐: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Лента Свекла с Чесноком. 晚餐: Куриная Отбивная, Банан. 小食/其他: Corny Big Coconut, Nordic Галета из Овса с Фруктами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|