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ng25ng的日记, 2017年04月21日

Оба на ))) мелочь а приятно же ❤️
59.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 7.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月21日:
1206 千卡 脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 116.41克 | 碳水物: 118.52克.   早餐: Мирролла Рыбий Жир, Геркулес Каша Овсяная, Миндаль, Семена Льна, Чернослив. 午餐: Морковь, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. 晚餐: Кофе Латте, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Лаваш Армянский. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤


评论 
Видимо чернослив на ночь помог 😂 tratoria)))) 
2017年04月20日 会员:: ng25ng
ужраться черносливом на ночь)) 
2017年04月20日 会员:: knor2
😂 
2017年04月20日 会员:: ng25ng

     
 

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