在2017年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 15.27克 | 蛋白质: 146.71克 | 碳水物: 113.40克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Белая Дача Рукола, Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 晚餐: Био Баланс Био Кефирный 1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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