在2017年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 96.70克.
早餐: Финик, Цикорий с Молоком, Омлет со Шпинатом. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Финик, Куриная Грудка Отварная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Голубец. 晚餐: Творог 5%, У Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном. 小食/其他: Грецкие Орехи, Мандарины, Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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