在2017年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 128.43克 | 碳水物: 231.17克.
早餐: Мёд, Круассан, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курага, Редис, Безе, Укроп, Салат Айсберг, Говядина Постная. 晚餐: кабачковые оладьи мои, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, для Всей Семьи Сметана 10%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Золотой Олень Плюс Деликатесы из Мяса Северного Оленя. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|