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emeraldrose83的日记, 2012年02月20日

在2012年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
87.5 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月20日:
1005 千卡 脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 98.50克.   早餐: Slim Fast Chocolate Royale Shake. 午餐: Medium Sauce, Naked Tenders (6). 晚餐: Heinz Ketchup, perdue chicken breast, lean cuisine macaroni and cheese. 小食/其他: Jif peanut butter, Granny Smith Apple. 更多的......
2191 千卡 运动: 购物 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤



     
 

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