在2017年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 154.54克.
早餐: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Banana, Melinda Mela Renetta, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi). 晚餐: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Chiquita Banana, Pere Asiatiche, Pane Integrale, Carote Cotte, Conad Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Pere, Carrefour Crackers al Pomodoro e Origano, Sterzing Yogurt al Limone. 更多的......
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稳定体重
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