在2017年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 66.64克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 90.51克.
早餐: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. 午餐: Burger King Diet Coke (Medium), Coffee, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). 晚餐: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coca-Cola Diet Coke (Can), Maple Donuts Glazed Donuts, Maple Donuts Glazed Donuts. 小食/其他: Cheddar Cheese, M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
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2299 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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