注册  |  登录

inna777z的日记, 2017年04月19日

在2017年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月19日:
1563 千卡 脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 128.51克.   早餐: Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Салат Оливье, Льняное Масло, Зеленый Чай. 午餐: Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 晚餐: Dijo Тортилья, Помидоры Черри, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Праздник Сластены Конфета, Зеленый Чай, Краснобор Пастрома из Индейки, Яблоки, Озерский Сувенир Арахис в Молочной Шоколадной и Хрустящей Глазури. 更多的......
851 千卡 运动: Подвижность - 12 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


inna777z的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。