在2017年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 48.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 108.39克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. 午餐: Простоквашино Ряженка 3,2%, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Краснобор Пастрома из Индейки, Творог 5%, Буздякский Рассольник. 晚餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (без Кожуры), Укроп, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|