在2017年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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417 千卡
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脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 33.71克.
早餐: Maitokahvi, Cambridge Banaani Pirtelö. 午餐: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Ketsuppi, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Leipäaitta Retkieväs. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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