在2017年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 158.37克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ростик'c - KFC Брейкер. 午餐: Зеленое Яблоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 晚餐: Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Якитория Кани Эби Рамэн. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|