在2017年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 111.16克 | 碳水物: 152.64克.
早餐: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Мореслав Крабовая Крошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Карат Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Самсон Печень Говяжья Гуляш. 晚餐: Яблочное Пюре, Fish House Снежный Краб, Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. 小食/其他: Блинчики, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Блинчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|