在2017年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 23.89克 | 碳水物: 26.79克.
早餐: Manteiga (com Sal), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha. 午餐: Cacau Show Trufa de Coco, Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão, Alface. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Massa Leve Pizza de Frigideira, Catupiry Requeijão Cremoso, Molho de Tomate, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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