|
уехал мерседес
|
62.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 63.72克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 146.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Сыр Гауда, Фанни Сырок Ванильный. 午餐: Сыр, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Ehrmann Йогурт Греческий, Лента Багет Французский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. 小食/其他: Грецкие Орехи, Изюм, Перекресток Кулич Пасхальный, Перекресток Кулич Пасхальный, Ашан Багет Французский, Сервелат. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|