在2017年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 133.45克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 11.93克.
早餐: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Kawa (Rozpuszczalna). 午餐: SmakMak Galart Wieprzowy. 晚餐: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzeżucha, Społem Majonez Kielecki, Smalec, Łuska Babki Jajowatej, Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania), Smalec, Jajko. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|