|
Har gått upp typ 8kg pga återkommande bipolär depression. Ordentligt bakslag efter att ha gått ner 30kg. Måste ta itu med detta, börjar med att registrera mitt matintag fr.o.m. imorgon. Tjoflöjt!
|
87 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 10.60克 | 碳水物: 79.00克.
小食/其他: Fazer Geisha, Toblerone. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|