在2017年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 134.16克 | 碳水物: 308.48克.
早餐: Мириталь Пельмени Иркутские, Красное Яблоко. 晚餐: Красные Яблоки, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Говядина Постная, Суп Овощной, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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