|
Результат праздничных выходных. Бесконтрольное потребление пасочек и печенек и шаг назад, товарищи!(
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3311 千卡
|
脂肪: 114.01克 | 蛋白质: 181.54克 | 碳水物: 329.03克.
早餐: Чай Несладкий, Магнит Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Магнит Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Яблочный Сок, Мартини Мартини Бьянко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Шашлык из Свинины. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|