在2017年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 146.84克 | 碳水物: 77.07克.
早餐: Кокос, Арахис, Авокадо, Кофе, Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Играмолоко Здоровье. Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Натрули Корица, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. 小食/其他: Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Fit Parad Заменитель Сахара, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|