在2017年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 259.62克.
早餐: Chá Verde, Morangos, Kiwi, Continente Iogurte Grego Natural, Fartura. 午餐: Carne de Coelho, Morangos, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. 晚餐: Pão-de-Ló, Cappuccino, Profiteroles, Chips Ahoy Mini Chips Ahoy, Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Pingo Doce Gelado de Chocolate, Pingo Doce Gelado Caramelo, Pizza Hut Cheeseham, Pizza Hut Pão de Alho Supremo. 更多的......
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稳定体重
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