在2012年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 190.28克.
早餐: Bananas, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, 58% Whipped Vegetable Oil Spread, albertsons cheese, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: White Corn Tortilla Chips, Medium Salsa, Breakfast Quesadilla - Southwest Style Turkey Sausage, Egg & Cheese. 小食/其他: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|