在2017年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 180.82克.
早餐: Café Instantáneo. 午餐: Huevo Cocido, Sushi Palta, Tomate de Árbol, Lechuga, Tortilla de Zanahoria, Lentejas con Arroz. 晚餐: Lider Queso Chanco Laminado, Repollo, Tomate Verde, Años Dorados Crema de Verduras, Sopa de Verduras. 小食/其他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Selz Galletas de Arroz. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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