JeffinAurora的日记, 2017年04月15日

在2017年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

91.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月15日:

655 千卡

脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 57.48克. 早餐: Coffee. 午餐: Coffee with Milk, Pizza with Meat. 晚餐: Diet Soda, Coca-Cola Diet Coke (Can). 小食/其他: Cheddar Cheese. 更多的......

2432 千卡

运动: Folding clothes - 15 分钟, 站立 - 10 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 坐着 - 3 小时, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时和 40 分钟. 更多的......

一星期增加7.6 公斤

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