在2017年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 21.54克 | 蛋白质: 27.27克 | 碳水物: 99.51克.
早餐: Kırmızı Lezzetli Elma. 午餐: Yoğurt, Kıymalı Ispanak. 晚餐: Yoğurt, Hünkar Beğendi, Et Döner, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 小食/其他: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Çilek. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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