在2017年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 60.16克.
午餐: Farofa, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Massa Leve Pizza de Frigideira, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|