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calpe2012的日记, 2017年04月15日

da kann ich mit leben Blaubeersahne war lecker 😊😊😊
82.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月15日:
1159 千卡 脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 92.45克 | 碳水物: 80.27克.   早餐: Metzger Thüringer Mett, Mestemacher Eiweißbrot. 午餐: Coppenrath & Wiese Blaubeer Kuppeltorte. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 小食/其他: Eiklar, Zitronensaft, Magerquark. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

11支持者    支持   

评论 
es kommt auch die Zeit nach den Feiertagen... :)) 
2017年04月15日 会员:: Ulrich1958
Alles Richtig gemacht... Nur das Ziel nicht aus den Augen verlieren...  
2017年04月15日 会员:: Fagmich
Solange es lecker war, hat es sich wenigstens gelohnt :)  
2017年04月15日 会员:: Cassiopeia04

     
 

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