在2017年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 84.71克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 218.77克.
早餐: Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Kahvi, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Rainbow Mannapuuro. 午餐: Rainbow Appelsiinimehu, Rainbow Värikäs Salaatti, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Paistettu Kananmuna, Nakki, Makaroni. 晚餐: Milbona Creme Fraiche, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Ruisleipä. 小食/其他: Fazer Suklaakonvehti, Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|